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Atelier Yogaromatique

Dimanche 25 mars 2018

à l’Espace Kalari 7, Paris Bastille

Thème: l’énergie du Printemps

en collaboration avec Catherine Valla, enseignante de yoga.

 

Yoga & Aromathérapie Deux approches qui s’enrichissent pour être en harmonie avec la saison qui s’ouvrira : le Printemps.

C’est l’alliance entre le Yoga de l’énergie, le pouvoir des huiles essentielles et la réflexologie.

Catherine et moi vous proposerons de:

Préparer le corps par une pratique d’étirements musculaires, accompagné de respirations profondes, en souplesse et lenteur… sollicitant ainsi les zones où circule l’énergie en relation avec les organes Foie/vésicule, afin que l’esprit s’apaise et que le corps se détende.

Grâce à une olfaction attentive, découvrir une synergie d’huiles essentielles * sur les tonalités du Printemps, suivie d’une « Ecoute du ressenti » (méditation guidée et respiration).

Découvrir la composition de cette synergie et son impact sur les plans physique et énergétique, puis en faire l’expérience avec l’application cutanée sur des zones réflexes en palmaire.

Retour au tapis, dans cette ouverture et disponibilité à cette énergie du printemps.

*un flacon de la synergie d’huiles essentielles vous sera remis à la fin l’atelier, afin que vous puissiez continuer cette harmonisation chez vous.

 

A l’Espace Kalari 7,  3 Cité de la Roquette, Paris (11ème)
Tarif : 60 €.

*****

Catherine Valla

Formée à l’Ecole Française de Yoga de Paris par Gianna Dupont & Jean Pierre Laffez et Annie Hamelin, selon l’enseignement de Roger Clerc.

Formations agréées par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.

Membre de la FNEY, affiliée à l’Union Nationale de Yoga.

 

 

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